قشر الرمان... لمحاربة السمنة وزيادة الوزن
"إليسار نيوز" Elissar News
لأن السمنة باتت تمثل مشكلة تؤرق الناس الباحثين عن صحة متينة ورشاقة بعيدا من البدانة وأمراضها، تنشط مراكز الأبحاث في العالم لإيجاد علاجات وحميات غذائية لمواجهة هذه المشكلة، لكن هناك من يفضلون البدائل الطبيعية، فقد وجدت دراسة حديثة أن قشر الرمان يحارب السمنة وزيادة الوزن، فلا ترموا قشر الرمان بعد اليوم.
ويستعمل قشر الرمان شعبيا في علاج العديد من الحالات، مثل الالتهابات بأنواعها، السعال، نزيف الأنف، التقرحات المعوية والفموية، ويقوم البعض بغلي قشر الرمان لفترات تتراوح بين عشر دقائق إلى أربعين دقيقة، بعد غسلها ويترك لمدة ثلاثة أيام حتى تجف تماماً، يتمّ طحنها بشكل خشن ووضعها في إناء زجاجي وحفظها في مكان جاف إلى حين الاستخدام.
ويمكن استخدام مغلي قشور الرمان باتخدام كوب من الماء، تضاف إليه ملعقة من قشور الرمان، وبالرغم من أن هذا المشروب يتسم بالمرورة لكن فوائده كبيرة، ولا تقتصر فقط على محاربة السمنة وإنقاص الوزن.
فوائد كثيرة
ويساعد قشر الرمان في محاربة الالتهابات، ومضاد لعديد من أنواع البكتيريا ولفيروسات الإنفلونزا، ولمحاربة الملاريا وبعض آثارها وعلاج الجروح والجلد الميت.
كما يساعد في خفض سكر الدم في حالات السكري، وخفض الكولسترول الكلي والكوليسترول السيء LDL)) والدهون الثلاثية، في حين أنه يساعد في رفع الكوليسترول الجيد HDL)) في الجسم، ـوعلاج فطريات الجلد التي تصيب البشرة والشعر والأظافر.
... ومحاذير
يمكن أن يؤدي استعمال قشور الرمان بكميات عالية أو فترات طويلة إلى أعراض سامّة، ولذلك يمنع استخدام قشور الرمّان للنساء الحوامل أو من تريد الحمل، ويجب تجنب مستخلصات الرمان وقشوره من الأشخاص الذين يتناولون أدوية ارتفاع ضغط الدم، والكولسترول.
